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【17分】脂肪燃焼!痩せる!HIITトレーニング50秒×13種目 fullbody workout Fat Burning

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薄着の季節までにボディメイク頑張りましょう♡





music by
Becko - Our Last Time
Music provided by NoCopyrightSounds.
FREE DOWNLOAD: https://the-arcadium.net

Tack: Ship Wrek & Essy - Fools Gold [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=gBt9kSpQCBk
Free Download / Stream: http://ncs.io/FoolsGoldID

Track: Diviners feat. Contacreast - Tropic Love [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=u6RJv7f__Mg
Free Download / Stream: http://ncs.io/tropiclove

Track: Jim Yosef - Can't Wait (feat. Anna Yvette) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=MqUCDzom5Xw
Free Download / Stream: http://ncs.io/cantwait


Track: Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=2UeMLPCL1Cs
Free Download / Stream: http://ncs.io/getupagain


Track: Ship Wrek & Zookeepers - Ark [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=8xlDwukxjnA
Free Download / Stream: http://ncs.io/ark


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About author
宅トレが苦手で続かないので、youtub動画を撮ることで宅トレを続けられるようにしてます(^^)/ ダイエットは色々試してきましたが、筋トレと食事管理が一番自分には合っていました! 食事管理は食べないダイエットではなく、マクロバランを考えた食事をして減量しました。 今は食事をきっちり気を使っているわけではありませんが、リバウンドもせず維持できています。 お菓子を食べたり甘いジュースを飲んだりする習慣を何か月もかけて変えてきました。 これからも良い体でいられるよう頑張ります。 身長166cm 体重56kg~57kg 年齢33歳 お仕事のご依頼はこちらまで [email protected] 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
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